心と身体の健康ヨガストレッチ

濱ともカード協賛店

少人数制、椅子&ヨガマットで

女性の為の健康ストレッチ!

お杖の方、大歓迎です!

の日のお膝の調子などで、

椅子ストレッチのみの体操も選ぶ事ができます♪

教育方針イメージ

 

美味しい「お茶」と「お菓子」付き☆

曜日 火曜日・金曜日
時間 10:00~10:45
お得情報 横浜市で65歳以上に配られている濱ともカードをご提示いただくと受講料がお得です。